やる気の出るモノとコト

みんな、やる気はムリヤリ出している!? 教育業界の社会人に「やる気のきりふだ」を聞いてみた

2019.08.30

【中学生】【高校生】【社会人】【保護者】
 「もう月曜日来ちゃった…。また一週間始まるなぁ」
 「外、暑すぎて会社(学校)行くのやだな~」
 「あ~、今日めっちゃ重たい会議ある。行きたくないなぁ」

こんな風に、学生のみなさんも社会人のみなさんも、毎日やる気がでないことに悩まされていませんか?今回は、「いかにやる気になる自分をつくるか?」を社会人の皆さんに聞いてみました。

 

やる気をください…

 

私は最近、慣れない仕事に手を焼いているせいか、ただ暑い夏のせいなのか?やる気が出ません。

とはいえ、
「今日はやる気が出ないので休みます」
なんて言えないので、なんとか自分をごまかしながら頑張っています。

みんなはどうやって「やる気」を出しているのでしょうか?

 
 
 

Ι 「キングダム」

ゴールデンウィークに観た実写版「キングダム」にハマり中です。
原作のコミックス54巻大人買い♪

読破のために仕事をどう捌くかというお題が、今の私のやる気の原動力です。(年齢不詳 女性)

ちなみにこの方、日常的にマンガを読まないそうなので、読み進めるのがとても遅く、まだ6巻までしか読めていないそうです。
しばらく「やる気」は続きそうですね(笑)

 
 
 

Ⅱ 毒吐きアプリ

Tanbarinという愚痴吐きアプリで、思う存分毒を吐くと気持ちがリフレッシュ!人には絶対聞かせられないけど(笑)(40代 女性)

普段はとってもおとなしい女性だそうですが、実はこんなことしていたとは…(汗)
でも、アプリならどんなに毒々しい叫びも受け止めてくれそう。

App Store版はこちら

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Ⅲ きのこ図鑑

「きのこ図鑑」を無心で読みふけっていると、嫌なことなど全て忘れて気持ちがリセットできます。

とくに「毒」とか「食毒不明」とか「味」とかの説明文見ていると時間を忘れて、なぜか気持ちがリフレッシュされてやる気になる。(30代 女性)

だいぶ怖い…。

 
 
 

Ⅳ  エナジードリンク「レッドブル」の330ml小瓶タイプ

一本350円という、ちょっと納得いかないくらいに高いモデル。

リポDが150円、Monster Energyでさえ200円なくせに、こいつがいかに上から目線の狂った値段設定か!

「やる気を出すぞ!」という不思議な義務感が生まれてくる。(30代 男性)

「これを飲めばやる気が出る」というか 、もはや「350円も使ったんだから飲んだからにはやる気出さないとヤバイ」という、かなりムリヤリ感満載のやる気。

 
 
 

Ⅴ  徹底的に遊び倒す

漫画を全巻読んだり、朝までゲームしたり、そろそろ働きたいなと思うまで徹底的に遊ぶ

大事な会議の資料作成が溜まっていようが、ギリギリまで絶対仕事はやらない!!!! (30代 男性)

覚悟を決めた遊びの時間!
どこまで気にしないで遊べるか!?という、方向性を間違えたやる気が起きそう。

 
 
 

Ⅵ  やることリスト

仕事もプライベートでも、やる気がないけど行動を起こそう!という機動力になるのは「やることリスト」を作ること。

やることを可視化させるだけで「これをやればいいだけね」という気持ちになり、やる気がおきる。(40代 女性)

やることリストの作り方もコツがありそうですね。
「こんなにあるの!?」とは、絶対思わないようにリストを作るのが大切。

 
 

Ⅶ  子どもの変顔

子どもの変顔&変な行動写真を見る事。休日に撮った子どもの写真や動画を見ながら通勤しています。

笑えることでやる気にもなり、悩んでいることがあっても、なんか大抵どうでもよくなってきます。(30代 男性)

やる気がない変顔ほどやる気をもらえるのはなぜだろう?
子どもやペットの変顔写真を大量にストックしておくといいかも。でも、電車の中で見るときはニヤニヤ笑いにならないよう要注意。

 

「やる気がでないなぁ」なんて思ったとき、くすっと笑えること、心や体に溜まった毒を出し切ること、はたまたやる気になったと自己暗示をかけてみるなど、やり方は人それぞれ。自分流のやる気の引き出し方(myやる気)を見つけてみてはいかがでしょうか?

 
 
 

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この記事を担当した人

わん子

やる気ラボに古くからいる微魔女犬。やる気が失せると顔にでるためわかりやすい。my癒しは、滝と戦闘機。

 
 
 

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